New!2024/2025
【活動状況】第2回島根県スキー連盟 医科学サポート事業

今回は、前回実施した測定結果をもとに、選手一人ひとりが自身の強みや課題を理解し、それに応じた柔軟性向上のためのストレッチに取り組みました。

また、ウォーミングアップやクールダウンについては、競技パフォーマンスの向上や疲労の蓄積を防ぐための効果的な方法について、専門的な指導を受けました。